Shellyyoga
אודותשירותי העסקבלוג ומאמרים

שירותי העסק

שירותי העסקבלוג ומאמרים
  • private yoga
    • שיעורי יוגה פרטיים
    חוויה מותאמת אישית לגוף ולנשמה שיעורי היוגה הפרטיים מעניקים מרחב ייחודי ומותאם אישית לצרכים הפיזיים והרגשיים שלך. כאן, אין הסחות דעת או השוואות – רק את, הנשימה שלך, והקצב שהגוף שלך מבקש. בין אם את בתח
    צפייה
  • media
    • שיעורי יוגה בקבוצה קטנה
    כוחו של חיבור בתוך תרגול אינטימי הקבוצה הקטנה יוצרת מרחב שבו כל משתתפת מקבלת יחס אישי והנחיה מדויקת, מבלי לוותר על החיבור האנושי והאנרגיה הקבוצתית. השיעורים מתקיימים באווירה חמימה, תומכת ומאפשרת. כל ש
    צפייה
  • therapeutic yoga
    • יוגה תרפיה
    ריפוי עמוק לגוף ולנפש דרך היוגה יוגה תרפיה היא גישה טיפולית שמבוססת על כלים מעולם היוגה – תנועה, נשימה, מדיטציה ותשומת לב – ומטרתה לאזן ולרפא מצבים פיזיים ורגשיים. כל מפגש נבנה בהתאם לצרכים ולמטרות של
    צפייה
  • meditation
    • מדיטציה מודרכת ונשימות
    עוגן של שקט פנימי באמצע החיים המדיטציה המודרכת היא תרגול נפשי שמאפשר לעצור את מירוץ המחשבות ולפנות מקום לרוגע ונוכחות. באמצעות הנחיה עדינה, נשימות מכוונות ודמיון מודרך – נצלול יחד לתוך השקט הפנימי, ונ
    צפייה
  • yoga healing
    • ליווי תהליכי אישי דרך היוגה
    מרחב תומך לתהליך עומק אישי ליווי תהליכי אישי דרך היוגה הוא מסע פנימי שמתחיל על המזרן – אך משפיע על כל תחום בחיים. זהו שילוב של תרגול גופני, עבודה רגשית ומנטלית, והתבוננות בתהליכים פנימיים. כל פגישה מו
    צפייה
  • pilates
    • פילאטיס מזרן
    חיזוק הגוף ויציבה נכונה אימון פילאטיס מזרן מתמקד בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגמשת הגוף דרך תרגול מדויק ומודע. העבודה נעשית בקצב מותאם, תוך דגש על שליטה בתנועה ושמירה על הגוף. תנועה מודעת ונשימה
    צפייה